Kommentare zu: Ich hab überreagiert – Was nun? https://kindheiterleben.de/ich-hab-ueberreagiert-was-nun/ Mit Kindern heiter leben. Ein Blog über Pädagogik und das Leben mit Kindern Sun, 05 Jul 2026 22:22:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Von: Susan https://kindheiterleben.de/ich-hab-ueberreagiert-was-nun/#comment-3631 Mon, 24 Feb 2025 10:01:40 +0000 https://kindheiterleben.de/?p=3212#comment-3631 Liebe Kathrin,
vielen Dank für deinen Artikel. Mir ist es vor ein paar Tagen auch passiert und ich wurde laut. Der Blick meiner Tochter und die kleinen Augen, die sich wegen mir mit Tränen füllten, kann ich nicht vergessen. Alles daran war so wie ich es nie wollte. Nun ist es passiert und ich konnte ihr sagen, dass es nicht ihre Schuld ist. Ich übernehme die komplette Verantwortung und möchte das Band zu ihr noch mehr stärken damit wir uns nicht verlieren. Ich war an diesem Tag anscheinend unterversorgt und habe mich nicht gut um mich gekümmert. Ich möchte mehr über mich erfahren, weil ich an diesem Tag nicht gedacht hätte, dass ich dysreguliert bin. Wir haben im Kinderzimmer gespielt und ich wollte einen Ordner vom Schrank holen. Meine Tochter ist 5 Jahre alt und sie wollte auch nachsehen und um besser zu gucken, sprang sie mich an – erwischte meine offenen Haare und hing mit ihrem ganzen Körper an meiner rechten Schulter. Es gab keine Sekunde um zu überlegen – nicht einen kleinen Raum um anders zu handeln und da schrie ich sie an. Das finde ich selbst so krass und ich überlege seit Tagen, was das war. Denn es gibt doch einen kleinen Raum zwischen Reiz und Reaktion. Den möchte ich gerne vergrößern um friedvoll zu bleiben, denn das ist doch ein großer Wert von mir. Dieser Konflikt ist schwer auszuhalten.

Dein Artikel hilft mir nochmal mehr diese Situation anzunehmen und mich noch besser um mich zu kümmern. Signale vor der Überreaktion zu erkennen und Handlungsstrategien zu notieren.

Vielen lieben Dank für deine Arbeit. Ein Cappuccino ist auf dem Weg zu dir. <3

Alles Liebe wünscht

Susan

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