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Fünf kleine Tricks, um die Hausaufgaben entspannter zu machen

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Buchvorstellung „Schaut mal, wie ich lerne!“

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Fachtexte

Die Autonomiephase verstehen

Von Kathrin 11. Januar 2021

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Von Kathrin 11. Januar 2021

Wie Aggression entsteht

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Aggressionen von „unbelehrbaren“ Grundschulkindern

27. Dezember 2020
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Ohne Verhaltensampel aber in Beziehung – 7 Tipps für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule

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Verhaltensampeln als Bewertungselement in Kita & Schule

17. Februar 2020
Von Kathrin 17. Februar 2020

Fachbücher

Buchvorstellung „Schlaf, mein Baby, schlaf“

Von Kathrin 1. Februar 2021

Buchvorstellung „Schlaf, mein Baby, schlaf. Entspannte Wege zu ruhigen Nächten”, erschienen im dk-Verlag.Diese Buchvorstellung wurde von Nathlie Le Moël für Kindheit erleben verfasst, es handelt …

Von Kathrin 1. Februar 2021

Buchvorstellung „Schaut mal, wie ich lerne!“

14. Oktober 2020
Von Kathrin 14. Oktober 2020

Buchvorstellungen „Umgang mit Aggressionen“ und „Gewalt verhindern“ für pädagogische Fachkräfte

22. September 2020
Von Kathrin 22. September 2020

Elefantöse Gefühlskarten

14. September 2020
Von Kathrin 14. September 2020

Buchvorstellung „Das Papa Handbuch“

21. Juni 2020
Von Kathrin 21. Juni 2020

Buchvorstellung „Du bist ok, so wie du bist“

27. Mai 2020
Von Kathrin 27. Mai 2020

Kinderbücher

Kinderbuch „Theo liebt es bunt“

Von Kathrin 8. Dezember 2020

„Theo liebt es bunt“ ist ein Kinderbuch für Kinder ab circa vier Jahren über Vielfalt und Akzeptanz. Theo kleidet sich bunt und die anderen Wiesel …

Von Kathrin 8. Dezember 2020

Kinderbuch „Ich bin anders als du“

18. November 2020
Von Kathrin 18. November 2020

Buchvorstellung – Unsere Körper sind verschieden

17. November 2020
Von Kathrin 17. November 2020

Kinderbuchvorstellung „Der Mönkel“

7. Oktober 2020
Von Kathrin 7. Oktober 2020

DDR-Literatur für Kinder

7. Oktober 2020
Von Kathrin 7. Oktober 2020

Kinderbuchvorstellung „Odo“

1. Oktober 2020
Von Kathrin 1. Oktober 2020

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    Empfehlung „Fuxtec“ Bollerwagen – faltbar mit Dach

    Von Kathrin 7. Februar 2021
    geschrieben von Kathrin
    7. Februar 2021
    17 Kommentare
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  • FachtextePädagogik erleben

    Die Autonomiephase verstehen

    Von Kathrin 11. Januar 2021
    Von Kathrin 11. Januar 2021

    Die ersten großen Konflikte entstehen häufig mit Beginn der Autonomiephase. Eltern wundern sich, was mit dem zufriedenen Kind plötzlich los ist. Im Artikel erfahrt ihr, was es damit auf sich hat und wie ihr reagieren könnt!

    Was sind eure Geheimrezepte?

  • Fachtexte

    Wie Aggression entsteht

    Von Kathrin 29. Dezember 2020
    Von Kathrin 29. Dezember 2020

    Aggressionen unter Kindern im Kindergarten sind besonders herausfordernde Situationen-besonders für die Fachkräfte. Der Artikel erläutert die Hintergründe und gibt Handlungsmöglichkeiten an.

  • FachtextePädagogik erleben

    Aggressionen von „unbelehrbaren“ Grundschulkindern

    Von Kathrin 27. Dezember 2020
    Von Kathrin 27. Dezember 2020

    Begegnen euch im Alltag Kinder, die auffallen, euch triggern und ihr mit eurem Latein an eure Grenzen stoßt, möchte ich euch einladen, diesen Artikel zu lesen.

    Er zeigt klar auf, warum Strafen, Beschämungen bei intensiven Gefühlen und aggressiven Äußerungen keine Lösung sind.

    Klickt euch rein!

  • AllgemeinFachtextePädagogik erleben

    Eingewöhnung – Wie kann sie gut laufen?

    Von Kathrin 21. Oktober 2020
    Von Kathrin 21. Oktober 2020

    Es bleibt ein großes Thema – die Eingewöhnung in die Krippe und Kita! Ich hab für euch ein paar Artikel, Podcasts, Materialien und einen Kurs zum Thema herausgesucht, die meinem bindungs- und bedürfnisorientiertem Blick entsprechen. Es handelt sich um Kolleginnen, wie Monika Thiel, Katrin Krüger vom …; Lea Wedewardt von …; Fea Finger; Anja Cantzler, Jeanine Sinai im Podcast auch bei Stefan Rieth; Stefanie Brück und Katia Seide, Danielle Graf und Gundula Göbel! Bei Interesse schaut, hört und lest mal rein und teilt es gern, wenn ihr Menschen in dieser Situation kennt!!!

    Liebe Grüße, Kathrin von Kindheit erleben

  • Fachbücher

    Buchvorstellungen „Umgang mit Aggressionen“ und „Gewalt verhindern“ für pädagogische Fachkräfte

    Von Kathrin 22. September 2020
    Von Kathrin 22. September 2020

    Zwei wichtige Grundlagenwerke für die pädagogische Praxis: Wie Kinder sicher und gewaltfrei aufwachsen und wie wir sie besser verstehen!

    Rezensionsexemplare vom Herder Verlag. Artikel enthält Werbung!

  • KinderbücherPädagogik erleben

    Empowerment für Kinder – Bauchschmerzen durch Worte

    Von Kathrin 15. September 2020
    Von Kathrin 15. September 2020

    Bis vor einer Weile war ich fest entschlossen, ich bin nicht rassistisch. Bis ich verstand, dass ich gleichzeitig wenig tat, um mich klar zu positionieren und zu integrieren. Meine Reise begann. Auf dieser Reise entdeckte ich das Buch „Das Wort, das Bauchschmerzen macht“ von Nancy J. Della und möchte es jeder Kita und Grundschule ans Herz legen! Ein achtsames Buch über Ausgrenzung, Macht, Verantwortung, Rassismus, Vielfalt und viel Gefühl!

  • EmpfehlungenProdukte

    Familienhotel – Top or Flop?

    Von Kathrin 11. August 2020
    Von Kathrin 11. August 2020

    In diesem Jahr sehnte ich mich nach einem Ort, an dem alles erlaubt und möglich ist. Einem Ort, an dem wir Eltern und unsere Kinder voll und ganz auf ihre Kosten kommen. Ein Ort, der nach Ja ruft und zum gemeinsamen Spiel, zur Entspannung und Sorgenfreiheit einlädt!

    Ich möchte euch an einem Kurzurlaub im Familienhotel Huber teilhaben lassen! Es handelt sich um eine Einladung. Ich weise den Artikel bewusst als Werbung aus.

  • Pädagogik erleben

    Ich hab überreagiert – Was nun?

    Von Kathrin 9. Mai 2020
    Von Kathrin 9. Mai 2020

    Was kann ich tun, wenn ich überreagiert habe?

  • FachbücherKinderbücher

    Machtgeschichten – ein Buch für Kinder

    Von Kathrin 29. April 2020
    Von Kathrin 29. April 2020

    Ich stolperte über den Titel. Es geht augenscheinlich um Macht und dieses Buch ist für Kinder? Meine Neugierde war also geweckt. Wer mein Portal kennt, weiß, ich achte sehr auf die Gleichwürdigkeit untereinander und es ist mir ein Anliegen, dass alle Menschen den gleichen Wert erfahren – egal ob jung oder alt.
    Nun hielt ich das Buch ganz gespannt in den Händen und zu meiner Überraschung besteht es aus zwei Teilen. Einem Teil mit sechs lebendigen Geschichten für Kinder und ein anderer Teil für Erwachsene als kleine Fortbildungseinheit.

    Im folgenden Artikel stelle ich es euch vor, schaut rein!

    Vorweg: ich meine, es ist ein Muss für jede Kita und Grundschule.

  • AllgemeinFachbücher

    Sanfte Eingewöhnung – Materialien für Fachkräfte

    Von Kathrin 16. April 2020
    Von Kathrin 16. April 2020

    Irgendwann kommt der Moment, an dem wir Eltern unser Kind in die Krippe, Kita oder gar Grundschule geben und uns plagen oft Sorgen, Ängste und das Loslassen fällt nicht leicht.
    Aus Sicht der Fachkräfte werden jährlich viele Kinder in den Einrichtungen empfangen und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, jede Eingewöhnung ist anders, so wie jede Familie anders ist. Damit diese aber bestmöglich gelingen, ist eine enge Zusammenarbeit zwischen Familien und Fachkräften die beste Garantie, dass diese zum Wohle des Kindes gut gelingt. Anbei stelle ich euch ein paar Materialien vom kt-institut vor, mit denen eine sanfte EIngewöhnung begleitet werden kann.

  • AllgemeinFachbücher

    „Seelenprügel“

    Von Kathrin 25. März 2020
    Von Kathrin 25. März 2020

    Anke Elisabeth Ballmann prägte mit ihrem gleichnamigen Buch das Wort Seelenprügel. Es bedeutet, dass Kinder in der Kita oder Schule oder gar in ihrem Elternhaus „verbale und nonverbale Kränkungen, Drohungen, Vorwürfe, Beleidigungen, permanente Kritik, Beschämungen und Isolation (…)“ abbekommen (Ballmann 2019, 19).

    Diese Verletzungen hinterlassen natürlich Narben und die Kinder verlieren das Vertrauen in sich und ihre Umwelt. Ihnen wird suggeriert, sie seien nicht „gut“, ihre Gefühle falsch, sie beginnen an sich und an ihren Fähigkeiten zu zweifeln.

  • BlogEmpfehlungenProdukte

    Spiele für drinnen – eine Sammlung

    Von Kathrin 18. März 2020
    Von Kathrin 18. März 2020

    Ich habe mal etwas gekramt und geschaut, was sich in unserer Familie die letzten Jahre recht gut bewährt hat. Es handelt sich um erworbene Spiele und Kreativmaterialien. Einige davon können von den Kindern ganz selbstständig genutzt werden und andere mit uns gemeinsam. Für mich bewährt es sich, wenn es im Wechsel stattfindet, sodass sie selbst ins Spiel finden und im Freispiel aktiv sind und wir ebenso gemeinsam Dinge finden, die uns Spaß machen!

    Und vorweg: Man kann natürlich selbst mit so wenig bzw. den Dingen, die vorhanden sind, so viel machen. Oft braucht es gar nichts Gekauftes. Meist genügen Decken, Alltagsmaterialien, Kleidung, Küchenutensilien etc. und wir selbst! Also schauen wir erst einmal was da ist und was wir nutzen können. Der Artikel enthält Werbung!

  • AllgemeinBlogPädagogik erleben

    Kinder zu Hause begleiten bei Kita-Schließung

    Von Kathrin 16. März 2020
    Von Kathrin 16. März 2020

    Seit ein paar Tagen erleben wir große Veränderungen und viele Kitas und Schulen sind nun bis auf Weiteres geschlossen. Für einige Familien bedeutet dies wenig Umstellung, denn sie leben Kita- oder Schulfrei, während andere Familien auf die Betreuung mehr als angewiesen sind. Der Text gibt ein paar Impulse, wie der Einstieg in die Veränderung besser gelingen kann.

  • AllgemeinBlogFachtextePädagogik erleben

    Ohne Verhaltensampel aber in Beziehung – 7 Tipps für pädagogische Fachkräfte in Kita und Schule

    Von Kathrin 9. März 2020
    Von Kathrin 9. März 2020

    Nutzen wir Belohnungssysteme in der Schule und im Kindergarten, so haben sie einen negativen Beigeschmack! Aber was kann ich als Fachkraft tun, um andere Wege einzuschlagen? Ich möchte es anders machen, aber wie? 7 Tipps für einen Alltag in Beziehung auf Augenhöhe

  • FachtextePädagogik erleben

    Verhaltensampeln als Bewertungselement in Kita & Schule

    Von Kathrin 17. Februar 2020
    Von Kathrin 17. Februar 2020

    Kennt ihr diese Ampeln, in pädagogischen Einrichtungen, auf denen das Benehmen eines einzelnen Kindes oder der Kindergruppe gemäß der Farben bewertet wird?Sie haben das Ziel die Kinder zu dem erwünschten und erwarteten Verhalten zu bewegen. Kinder werden zu Objekten und Pädagogen gehen davon aus, dass Menschen durch diese Verhaltenssteuerung „erzogen“ werden kann. In der Tierwelt konnten damit tatsächlich Erfolge erzielt werden. Es ist hingegen nicht ratsam diese Dressur auf Menschen zu übertragen.

  • AllgemeinPädagogik erleben

    Ich respektiere dich mit all deinen Gefühlen!

    Von Kathrin 3. Februar 2020
    Von Kathrin 3. Februar 2020

    Emilia ist so wütend und außer sich. Sie haut, beißt, kratzt und nichts scheint zu helfen! Ich habe mal die 9 wichtigsten Punkte zusammengetragen, mit denen du den Teufelskreis durchbrechen kannst! Lasst uns Engelskreise kreieren!

  • Fachtexte

    Konflikte in der Mitbestimmung von Fachkräften und Eltern im Kindergarten

    Von Kathrin 1. Januar 2020
    Von Kathrin 1. Januar 2020

    Der Träger trägt die Hauptverantwortung und steht in der Pflicht einer hohen Anzahl von vielfältigen Aufgaben nachzukommen. Es fordert einen qualifizierteren Träger, mit entsprechenden Qualifikationen und Kenntnissen in der Pädagogik, Personalstruktur, Sozialmanagement, Finanzierung etc. und einer Führung auf Augenhöhe.
    In Trägern, bei denen das nicht „läuft“ lenken die Konflikte von der eigentlichen Arbeit mit den Kindern ab und verbrauchen unnötige Energien, im ohnehin schon sehr anspruchsvollen Kita-Alltag.

  • Blog

    Was hat Bedürfnisorientierung mit dem Tod zu tun?

    Von Kathrin 28. Dezember 2019
    Von Kathrin 28. Dezember 2019

    Dies ist wohl einer der bisher emotionalsten und intimsten Texte auf meinem Blog und nach längerem Überlegen entschied ich, ihn nun doch zu posten. Es zeigt mich verletzlich und angreifbar, …

  • Blog

    Erinnerungen, Prägungen und unsere inneren Anteile – schaut hin!

    Von Kathrin 3. Oktober 2019
    Von Kathrin 3. Oktober 2019

    Unsere Kindheit ist ein Teil von uns, er lebt weiter und meldet sich von Zeit zu Zeit. Als unser inneres Kind – mal ist es ganz leise, mal schreit und wütet es ganz laut! Es möchte gesehen werden, versteckt es nicht, schaut und fühlt hin!
    Wir alle tragen eine Geschichte und haben Verletzungen, Wunden, Narben.

  • AllgemeinFachtexte

    Geheimnisse und ihre Auswirkungen auf die Kinderpsyche – Gastbeitrag von Gundula Göbel

    Von Kathrin 13. September 2019
    Von Kathrin 13. September 2019

    „Unser Leben birgt viele Geheimnisse; manche haben mit dem Tod zu tun, andere damit, sich verantwortlich oder schuldig zu fühlen. Belastende Geheimnisse können zu kindlichen Depressionen, Verhaltensproblemen wie Trennungsangst, Schlafproblemen, Aggressionen oder Ängsten führen. Oftmals war das Mitteilen eines Geheimnisses der Schlüssel, um dem Leben wieder vertrauen und lachen zu können.“

  • AllgemeinBlog

    Paarzeit und Kinderbedürfnisse

    Von Kathrin 9. September 2019
    Von Kathrin 9. September 2019

    Endlich mal wieder ein Abend zu zweit, also mindestens so eine Stunde oder zwei, wenn da nicht etwas dazwischen kommt! Zwischen den Bedürfnissen der Kinder und der, der Eltern – oft ein schwieriges Unterfangen…

  • Blog

    „Wir müssen einen ökologischen Fußabdruck hinterlassen“ – Gastbeitrag von Philipp Rahn

    Von Kathrin 1. September 2019
    Von Kathrin 1. September 2019

    „Aus gegebenem Anlass mal etwas anderes. Ich habe Angst! Ich konnte mich bisher wochen-/monatelang irgendwie entziehen und mich meiner Abwehrmechanismen bedienen, aber in letzter Zeit ging auch das nicht mehr…“

  • AllgemeinBlog

    Das sicherste Erbe – was wir unseren Kindern hinterlassen möchten

    Von Kathrin 13. August 2019
    Von Kathrin 13. August 2019

    Vielleicht fragst du dich auch öfter, was du deinem Kind oder deinen Kindern hinterlassen kannst? Welches Erbe könnte es sein? Ich habe die letzten Jahre mehrfach „geerbt“ und mir meine Gedanken dazu gemacht.

  • AllgemeinFachbücherKinderbücher

    Umgang mit Trauer und Tod bei Kindern- eine Literatursammlung

    Von Kathrin 20. Juli 2019
    Von Kathrin 20. Juli 2019

    Ihr sucht ein Kinder- oder Fachbuch zum Thema Tod und Trauer? Hier sind einige aufgelistet, mit kurzen Erläuterungen.

  • Pädagogik erleben

    „Bitte hör, was ich nicht sage!“

    Von Kathrin 18. Juni 2019
    Von Kathrin 18. Juni 2019

    Wie kann Tobias nur immer wieder die Kinder hauen? Warum schubst Alba ständig und wieso kneift Paula, Thomas wollte nur das Buch ansehen. Die kindlichen Verhaltensweisen zu verstehen, ist nicht immer einfach. Ein Blick hinter die Kulissen lohnt!

  • AllgemeinFachtextePädagogik erleben

    Mein Kleinkind haut – Was kann ich tun?

    Von Kathrin 16. März 2019
    Von Kathrin 16. März 2019

    Überforderungsmomente enstehen öfter, wenn unser Kind einem anderen weh tut. Warum haut es nur? Besonders in den ersten zwei Lebensjahren entwickelt sich unser Kind so rasant. Aber was verbirgt sich hinter diesem Verhalten und wie kann ich reagieren und es begleiten?

  • Fachtexte

    Gewalt und Strafen gegen Kinder – die Sätze der eigenen Kindheit

    Von Kathrin 1. November 2018
    Von Kathrin 1. November 2018

    Stehen Menschen unter Stress, Druck, erleiden Schlafmangel, Frustration, Überreizung oder/und Überforderung neigen diese leichter zu Gewalt. Diese Faktoren begünstigen aggressives Verhalten. In diesen belasteten Momenten kann es schneller passieren, dass Menschen die Kontrolle verlieren und in einer Form aggressiv gegen das Kind reagieren. Strafen werden als Druckmittel in Konfliktsituationen eingesetzt.

  • Fachtexte

    Regeln, Grenzen, Konsequenzen und Strafen in der Erziehung

    Von Kathrin 28. Februar 2018
    Von Kathrin 28. Februar 2018

    „Ohne Strafen geht es nicht!“ Ein genauer Blick auf den Einsatz von Regeln, Konsequenzen und Strafen ist nötig! Es geht eben doch!

  • Fachtexte

    Die Zeit nach der Eingewöhnung „Ich will nicht!“

    Von Kathrin 27. Oktober 2017
    Von Kathrin 27. Oktober 2017

    Einige Eltern und Fachkräfte fragen sich – ist die Eingewöhnung nun abgeschlossen? Beginnt ein Kind sein Verhalten zu verändern, bedeutet das für uns Erwachsene genau hinzusehen und hinzuspüren. Vielleicht besonders dann, wenn ihr nicht damit rechnet und bereits wieder euren Alltag aufgenommen habt und das Hamsterrad sich zu drehen beginnt! Was geht in eurem Kind vor?

  • Fachtexte

    Eingewöhnung in die Kita

    Von Kathrin 22. Januar 2017
    Von Kathrin 22. Januar 2017

    Die Eingewöhnung in die Kita ist eine sensible Phase und benötigt viel Fingerspitzengefühl. Viele Kitas gewöhnen nach dem Berliner Eingewöhnungsmodell ein. Was sich dahinter versteckt und ob alles nach Plan laufen kann, wenn es um Menschen geht, darum geht es in diesem Artikel.

  • Empfehlungen

    Ein Vorlese Portal „LeoPLUS“

    Von Kathrin 1. Februar 2021
    Von Kathrin 1. Februar 2021

    Ich wurde vor Kurzem gefragt, ob ich Librileo schon kenne und wurde neugierig. Gern möchte ich euch das Konzept in Kürze vorstellen, mache vorab darauf aufmerksam, dass es sich um …

  • EmpfehlungenFachbücher

    Buchvorstellung „Schlaf, mein Baby, schlaf“

    Von Kathrin 1. Februar 2021
    Von Kathrin 1. Februar 2021

    Buchvorstellung „Schlaf, mein Baby, schlaf. Entspannte Wege zu ruhigen Nächten”, erschienen im dk-Verlag.Diese Buchvorstellung wurde von Nathlie Le Moël für Kindheit erleben verfasst, es handelt sich um ein Rezensionsexemplar (*Werbung*). …

  • Kinderbücher

    Kinderbuch „Theo liebt es bunt“

    Von Kathrin 8. Dezember 2020
    Von Kathrin 8. Dezember 2020

    „Theo liebt es bunt“ ist ein Kinderbuch für Kinder ab circa vier Jahren über Vielfalt und Akzeptanz. Theo kleidet sich bunt und die anderen Wiesel stört das gewaltig. Er sucht und findet seinen Weg damit umzugehen!

  • Kinderbücher

    Kinderbuch „Ich bin anders als du“

    Von Kathrin 18. November 2020
    Von Kathrin 18. November 2020

    Wie oft vergleichen wir uns und wie oft vergleichen sich Kinder untereinander?

    Dieses Buch, haptisch, klein und wundervoll gezeichnet, zeigt als Wendebuch „Ich bin anders als du“, weil „ich lieber Pizza mag und du Spaghetti.“

    Auf der einen Seite zeigt es völlig verschiedene Kinder, mit unterschiedlicher Kleidung, Haaren, Haarfarbe, Brille, Hautfarbe, mit Hörgerät und die Verschiedenheit liegt vorrangig darin, was die Kinder mögen oder nicht mögen. Ob sie links- oder rechtshändig malen, Geschwister haben oder Einzelkind sind oder ein Junge oder ein Mädchen.

    Wir sind wir, ich bin ich. Jeder ist verschieden und besonders auf seine Art und doch sind wir alle auch etwas gleich!

    Eine kleine Buchrezension *Werbung*

  • Kinderbücher

    Buchvorstellung – Unsere Körper sind verschieden

    Von Kathrin 17. November 2020
    Von Kathrin 17. November 2020

    Ich möchte euch anbei zwei Rezensionsexemplare vorstellen, die eindeutig zeigen, dass es „normal“ nicht gibt. Wir wachsen in einer Gesellschaft auf, in der wir ständig von einem „Schöner, schneller, besser“ …

  • Pädagogik erleben

    Fünf kleine Tricks, um die Hausaufgaben entspannter zu machen

    Von Kathrin 15. November 2020
    Von Kathrin 15. November 2020

    Gastartikel von Patrick Breitenstein Die Bereitschaft von Kindern, sich an ihre Hausaufgaben zu setzen, steht und fällt mit ihrer Leistungsmotivation. Dieses Persönlichkeitsmerkmal bildet sich in frühester Kindheit aus. Ob neue …

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Schlagwörter

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Über Mich

Über Mich

Ich bin Kathrin, 36, Mutter von 2 totalen Wunschkindern (*2010 *2014), Kindheitspädagogin, erfahrene Kitaleiterin, Gründerin, Masterabsolventin der Sozialen Arbeit mit dem Schwerpunkt Familie, Kursleiterin, Freundin und Ehefrau und lebe zur Zeit mit der Familie in meiner Lieblingsstadt Valencia in Spanien. Weitere Inhalte, Beratungen und Kurse findet ihr unter www.kathrinhohmann.de.

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kindheit_erleben

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Vor ein paar Tagen hab ich euch von den PÄDAGOGIK Vor ein paar Tagen hab ich euch von den PÄDAGOGIK FACHTAGEN am 11. und 12. MÄRZ erzählt. ⁠
⁠
Lea Wedewardt und ich widmen uns in einem live-Webinar dem Thema: Bedürfnisorientiert = grenzenlos? ⁠
⁠
Wir gehen der Bedürfnisorientierten Kinderbetreuung auf die Spur und schauen, ob wir Sorge haben brauchen, dass die Kinder grenzenlos aufwachsen?!⁠
⁠
Wann? am 12. März um 10Uhr - es findet live statt, wird aber aufgezeichnet!⁠
⁠
Du möchtest uns und den anderen Expert:innen zuhören? Dann sichere dir ein GRATIS Ticket ⁠
⁠
Mehr Infos und Anmeldung unter: https://elopage.com/s/Tanja?pid=20631&prid=5509⁠
⁠
Wir freuen uns auf dich!!!!⁠
⁠
Falls du uns vorab Fragen stellen magst, schreibe einfach in die Kommentare. Und natürlich darfst du den Beitrag teilen und andere interessierte Personen aufmerksam machen.⁠
⁠
Liebe Grüße, ⁠
Kathrin ⁠
⁠
⁠
#pädagogikfachtage #fortbildung #weiterbildung #kostenfrei unter anderem mit @derkitapodcast @young_leadership_academy @hergensasse @rebekka.asbach_coaching @feafinger @superheldenkids @der_medienpaedagoge @derjungenpaedagoge @zirkusundtheaterpaedagogik @anjacantzler @selfcare.leadership.akademie @nicolekern_jugendexpertin @tanjakoester.de⁠
⁠
“Du kannst nur gut für andere sorgen und da se “Du kannst nur gut für andere sorgen und da sein, wenn du es für dich tust!”
Wie gerne teile ich diesen Satz und erkenne bei anderen, wann es an der Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit ist.
Wenn es um mich geht, fiel es mir lange so schwer. Ich gab und gab, bis ich irgendwann japste und schlicht weg nicht mehr konnte. Oder was ebenso ungünstig war, ich ließ mein Stressfass voller und voller werden und reagierte irgendwann so über, dass es mir Sekunden später leid tat!
Zunehmend erkannte ich meine Signale, lernte meine Triggerpunkte kennen. Dies ermöglicht mir rechtzeitig auf meine innere Stopp-Taste zu drücken, innezuhalten, tief durchzuatmen und auf mich zu schauen.
Es ist so banal, so wertvoll und gleichzeitig für mich das Schwerste überhaupt.
Vermutlich half mir bei diesem Prozess das Schreiben meines eigenen Buches. Es war und ist wie eine kleine Therapie und ich verspreche euch, sie ist so wertvoll und hilfreich.
Und was hat das Müsli damit zu tun? 
Selbstfürsorge beginnt bei gesundem & ausgewogenen Essen, ausreichend Schlaf, Bewegung, viel Liebe und .... so kleinen Zaubermomenten.
Und natürlich weiß ich, dass wir phasenweise davon viel zu wenig bekommen und drohen unterzugehen - und genau dann ist es so wichtig sich seine kleinen Oasen und Anker einzubauen. 
Ohne Stress und Druck!
“Liebe mich, so wie ich bin!
Liebe dich, so wie du bist!”
Was sind deine Anker und Tipps für Selbstfürsorge?
#gemeinsamdurchdiewut #kindheiterleben #bedürfnisorientiert #geborgenheit #achtsamkeit #om @editionclaus
Heute freue ich mich von Herzen, dass das neue Buc Heute freue ich mich von Herzen, dass das neue Buch von Susanne Mierau "Frei und unverbogen" nach ein paar Tagen schon Spiegel-Bestseller ist. ⁠
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Es bestätigt, was ich so sehr fühle: Wir sind für Veränderung bereit. Wir möchten Kinder achtsam begleiten und unsere eigenen Wunden der Kindheit heilen, statt sie weiterzugeben. ⁠
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Es zeigt, dass wir nur darauf warten, dass wir erfahren, wie wir es anders angehen können. Es ist sowas von Zeit Kinder als unsere größten Lehrmeister zu sehen. Menschen, die so vollkommen, perfekt und einzigartig sind. ⁠
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Menschen, die uns tagtäglich Lerngeschenke übermitteln und um nichts in der Welt verbogen, erzogen oder gar gebrochen werden müssen, damit sie zu etwas werden.⁠
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Es ist Zeit, dass wir anerkennen, dass sie bereits sind, und zwar voller Schätze, voller Glitzer und mit der Gabe, die Welt im Hier und Jetzt zu erleben. Sie sind interessiert, wissbegierig und voller Freude.⁠
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Was sie brauchen, sind Erwachsene, die sie sehen, wie sie sind. Die staunen, beobachten und ihnen ihre Aufmerksamkeit schenken.⁠
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Liebe Susanne, ich freue mich, dass die viele Arbeit ankommt und du so viele Menschen mitnehmen kannst!⁠
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Ich freue mich von Herzen - auch wenn ich weiß, es gibt noch viel zu tun, gleichzeitig ist es so wichtig diese Meilensteine zu feiern und dieses Glücksgefühl zu speichern, für Situationen, in denen es mal wieder etwas grauer wirkt!⁠
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Kinder sind wunderbar! Lasst es uns sehen!⁠
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#kindheiterleben #geborgenwachsen #Glück #bestseller #freiundunverbogen @geborgen_wachsen @fraumierau ⁠
#gemeinsamdurchdiewut #bedürfnisorientiert #freude #beltzfamilie
"Es ist ein wunderbares Gefühl, miteinander zu w "Es ist ein wunderbares Gefühl, miteinander zu wachsen und im Austausch zu sein. Und ich blicke auf viele Gespräche mit den Großeltern und Urgroßeltern zurück. Ich erinnere mich an meinen 90-jährigen Opa, der anfangs kein Verständnis dafür hatte, warum mein Sohn ihn zeitweise nicht zur Begrüßung küsste. Als ich ihm erzählte, dass es mir wichtig ist, dass Kinder das selbst entscheiden dürfen, damit sie ihre eigenen Grenzen erfahren und respektiert wissen, hörte er aufmerksam zu. Von nun an beruhten Körperlichkeiten auf völliger Freiwilligkeit. Aber natürlich begeben wir uns dabei manchmal auf Glatteis, denn beim Thema „Beziehung statt Erziehung“ hat jeder Mensch eine Meinung und das kann durchaus Reibung erzeugen. Diese beschriebenen Irritationen sind Lerngeschenke, die uns einladen, es anders zu machen. Gleichzeitig ist es wichtig zu akzeptieren, dass jeder seinen eigenen Weg geht, seine eigene Beziehung zu einem Kind hat und wir alle unser Bestes geben." (S. 167, aus: Gemeinsam durch die Wut)⁠
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Kennst du solche Situationen, in denen verschiedene Vorstellungen aufeinander prasseln?⁠
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Wie gehst du damit um?⁠
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#gemeinsamdurchdiewut #kindheiterleben #bedürfnisorientiert
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